Disney

Les crocs à la pomme de Bruce

Durée totale
10m
Temps de préparation
10m
Temps de cuisson
0m
Parts
2

Sharks ne sont pas connus pour être les plus sympathiques, mais Bruce dollars cette tendance en étant chef de file des «poissons requins amicales» … Heureusement pour Dory et Nemo!

Recréer son sourire menaçant avec ces piqûres sains et délicieux dents de requin pomme. Parfait pour une fête d’Halloween effrayant.

Disney vous accompagne chaque jour pour que manger et bouger rime avec rire et s’amuser.


Disney Tous en Forme

Cette recette a été revue par Agnès Mignonac, diététicienne-nutritionniste

Ingrédients
  • 1 pomme rouge et 1 pomme verte
  • 30 g d’amandes en bâtonnets
  • Jus d'orange frais
Fabrication
  1. Lavez soigneusement les pommes sous l’eau du robinet. Essuyez-les

  2. Coupez-les en 4 quartiers.. Coupez une partie plus petite au centre de chaque quartier pour former les bouches.

  3. Roulez les pommes dans un peu de jus d'orange pour les empêcher de brûnir.

  4. Astuces/Conseils de Rémy : Voici une délicieuse recette pour les petits aventuriers affamés après les aventures de l’école ou de son sport préféré. Croquante, la pomme (en moyenne 80 kcal/pomme) compose une collation fruitée gourmande. Amusez-vous à faire découvrir à votre enfant la très grande variété des pommes ainsi que leur saveur : Fuji, Grany Smith, Belchard®Chantecler, Belle de Bosko, Royal Gala… Aller les acheter sera un vrai temps de découverte. Les amandes appartiennent à la famille des fruits secs oléagineux. Riches en énergie (634 kcal)/100g), elles apportent des protéines végétales (21 g/100 g), des matières grasses (53,4 g/100g) de bonnes qualités, des fibres, plusieurs minéraux (calcium, magnésium, phosphore, potassium, zinc) et vitamines (E, B2, PP, B9). Pour profiter de ces nombreux atouts, prévoyez une portion de 15 g par personne.

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