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Les bouchées glacées d’Anna

Durée totale
10m
Temps de préparation
10m
Temps de cuisson
0m
Parts
1

Je vais fêter ce renouveau… avec du yaourt glacé !

Cette friandise glacée inspirée d’Anna est à la fois simple à réaliser et idéale pour un grand banquet d’été !

Disney vous accompagne chaque jour pour que manger et bouger rime avec rire et s’amuser.

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Cette recette a été revue par Agnès Mignonac, diététicienne-nutritionniste

Ingrédients
  • 1 yaourt à la vanille allégé non sucré
  • 100 g de framboises fraîches
  • Un bac à glaçons
Fabrication
  1. Écrasez grossièrement les framboises à l'aide d'une fourchette. Vos bouchées devront contenir quelques gros morceaux de fruits.

  2. Mélangez les framboises avec le yaourt, en remuant bien.

  3. À l'aide d'une spatule, remplissez le bac à glaçons de yaourt, puis enlevez le surplus éventuel.

  4. Placez le bac au congélateur jusqu'à ce que les bouchées soient complètement congelées (environ 6 heures ou toute une nuit). Puis démoulez les bouchées et régalez-vous !

  5. L'Astuce de Rémy : Une recette simple et rapide à préparer qui témoigne qu’il est possible de réaliser des recettes gourmandes et de se faire plaisir simplement en capitalisant sur la saveur des fruits. Les bouchées d’Anna sont une excellente alternative aux glaces traditionnelles beaucoup plus caloriques. Faisant partie des fruits les moins sucrés, la framboise apporte des fibres pour une bonne digestion. Elle est riche en vitamine C et source de vitamine B9 et manganèse qui contribue au maintien d’une ossature normale, Tous les trois sont importants chez les grands comme les moins grands.

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